第704章 。备选方案[1/2页]

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    nbsp**明日计划与备选方案（1000字生活流程梳理）**

    nbspnbsp**早晨（7:30nbsp

    nbsp1.nbsp**7:30nbsp起床**

    nbspnbsp闹钟响后，立刻起身，避免赖床。

    nbspnbsp简单洗漱，5分钟内完成。

    nbspnbsp检查昨晚准备好的饭菜：

    nbspnbsp**炒馒头**（已装盒）

    nbspnbsp**凉菜**（已装盒）

    nbspnbsp**米饭**（500ml餐盒）

    nbsp2.nbsp**7:45nbsp整理背包**

    nbspnbsp确认今日携带：

    nbspnbsp两个菜（炒馒头+凉菜）

    nbspnbsp米饭（若中午无盒饭则作为主食）

    nbspnbsp水杯、工卡、钥匙、手机

    nbspnbsp若有时间，快速冲一杯速溶咖啡带走。

    nbsp3.nbsp**8:00nbsp出门**

    nbspnbsp骑行或步行，确保9:00前到公司。

    nbsp

    nbspnbsp**上午（9:00nbsp

    nbsp1.nbsp**9:00nbspnbsp10:30nbsp工作**

    nbspnbsp若饿了，先吃凉菜+米饭（避免炒馒头变凉）。

    nbspnbsp若无饥饿感，则等到10:30再吃。

    nbsp2.nbsp**午餐方案

    nbspnbsp**最优选择：公司提供盒饭**

    nbspnbsp吃公司盒饭，节省自带的饭菜。

    nbspnbsp自带的两菜一馒头留作备用。

    nbspnbsp**次优选择：无盒饭**

    nbspnbsp吃自带的一份菜（炒馒头或凉菜）+nbsp公司提供的米饭（如有）。

    nbspnbsp若公司无米饭，则吃自带的米饭+凉菜。

    nbspnbsp**最差情况：无盒饭、无公司米饭**

    nbspnbsp吃自带的米饭+炒馒头，凉菜留到下午或次日。

    nbsp

    nbspnbsp**下午（12:00nbsp

    nbsp1.nbsp**饭后调整**

    nbspnbsp若中午吃了公司盒饭：

    nbspnbsp自带的两菜一馒头完整保留，作为周末储备。

    nbspnbsp若中午吃了一份自带菜：

    nbspnbsp剩下一菜一馒头，可作：

    nbspnbsp**周六晚餐**（省去做饭

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