返回 带校花健身,她的御兽都壮了 首页

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第3章 达成摆烂协议[2/2页]

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    nbsp;   所以任务完成度达到了百分之五?

    可是这洛依然不运动,那就不可能完成任务啊?

    “洛小姐,虽然你看起来不胖,也没有很虚弱,但是你长年累月不运动,迟早会出问题的!”

    点开洛依然的个人面板。

    健康和体质两个数据,都只有五十九点。

    那就是不及格啊!

    “你不要在那里危言耸听,我是御兽师,只要我家御兽厉害就好了,我在我们班,可是前十的水平!!”

    提到御兽,洛依然特别神气的样子。

    不过强中更有强中手,能够考上龙城御兽大学的,那都是精英之中的精英,洛依然虽然有潜力a的初始宠物,但是在班里也没办法第一的。

    毕竟,还有很多人是御兽师二代!

    御兽师二代,可比富二代厉害多了。

    毕竟人家父母都是御兽师,从小当御兽师培养的。

    “洛小姐,这样子吧,今天是第一天,你多少配合我动一下,咱们就做一个简单的健身操,不然胡管家那边……我也不好交代是吧?”

    苏明也想清楚了!

    这洛依然爱动不动,他躺着挣钱,又不是不行。

    但是这今日的运动咱们必须进行。

    否则也没办法完成系统任务啊。

    一切为了特殊功法。

    等到有了特殊功法,那就可以横着走了!

    “你说的哈,我跟着你随便动一下,正好摆拍一下……以后必须按照我说的的划水摸鱼!!”

    苏明点点头,她爱动不动,完成任务是王道。

    洛依然可算是答应了逢场作戏。

    哪怕是逢场作戏,也够了!

    任务进度条开始蹭蹭提升了。

    太难了她也不会,所以苏明决定带着洛依然,准备做一套简单的健身操,不需要器材,就可以锻炼全身了!

    “行,那你跟我做起来……就是简单的热身操!”

    【任务完成度6%……】

    【任务完成度7%……】

    【任务完成度8%……】

    “没错,就是这样子,和我一起,动起来!”

    “踢毽子,左边,左边,右边,右边……”

    “很好,下一个动作,你别停啊!”

    这是一个很普通的健身毽子操,没有高难度的动作,十分合适新手进行锻炼,可是还没有跟着多久……这洛依然就大喘气了!

    主要是抬腿并用手触脚或膝,没有很难学的姿势、明显的跳跃和身体重心的上下起伏。

    踢毽子本身就是一项有氧运动,这套热身操只是将踢毽子的核心动作串联起来,这很难吗?

    看着洛依然现在狼狈不堪的动作……以及不协调的四肢,她的确缺乏运动锻炼很久了!

    倒是一旁跟着有模有样运动的达达熊猫。

    这动作都比她更加标准,更加到位……

    【任务完成度98%……】

    【任务完成度99%……】

    “可以了可以了,这也太累了吧?今天就到这里吧,苏教练,咱们还是休息吧!”

    “不行,坚持一下,最后几个动作!”

    还好洛依然配合,大功告成。

    一整个流程下来,也就几分钟吧?

    这很累吗,怎么看起来要了她老命一样?

    “呜呜呜,哒哒哒?”

    达达熊猫倒是看起来很轻松,回过头看着已经累倒在地的主人,这洛依然,定然是不想要再学第二遍了!

    苏明会心一笑,任务进度100%!

    特殊功法,这不就得到了吗?

第3章 达成摆烂协议[2/2页]

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