第288章 这闲聊的有点儿远[2/2页]

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    ;沈慧中很快就把之前的话题给转移了，拉着季向红坐到桌边，说让陪她闲聊几句。

    虽对沈慧中今天这莫名其妙的转变，甚是有些不解，但看她今天慈祥温和的样子，倒是真能让人放下对她的成见和戒备。

    当然也仅仅是让人能有这种感觉，季向红还是清醒的，知道这事情肯定另有原因。

    事出反常必有妖，这么奇怪绝对是有事的，不然她不会这么神神秘秘的。

    “太妃娘娘早上都起得这般早吗？”

    既然是闲谈，季向红也就真的不打算说什么正事，在坐下后，便是闲聊的问起了她是否都不喜欢睡懒床。

    本以为这话沈慧中该忌讳一下，没想到她倒是挺豪迈的一笑道：“这是人总是会有懒惰的时候，本宫以前也不知多懒，也是随时都想要睡一下懒床的，一些特殊时候除外。”

    “现在不能咯，年龄大了，再多睡一会儿就浑身难受。”

    沈慧中说话时倒是满脸笑容，一边说的时候又拉着季向红的手，轻轻拍了拍，笑着道：“要趁年轻，什么都要趁年轻呢。哪怕睡个懒觉都得在年轻的时候，有机会就得多睡，这年龄大了都睡不得了呀。”

    “那太妃娘娘要不要我帮你调些药材？调理一下身体呢？其实虽然早睡早起确实好，但是起的太早也不好。

    最适合人活动的时间，应该在辰时之后，太早了，对身体不好。因为晨间湿气重，人吸收太多湿气了，会出现很多身体不适宜的情况。

    比如关节炎，风湿病，呼吸道疾病等等，很多病都跟湿气有很大关系的。”

    季向红一口气和沈慧中说了很多，都是早起有害的相关话题。

    毕竟就说了闲聊嘛，所以也是随便找些话题聊，就聊一点跟身体健康有关的，季向红觉得会比聊其他的更合适一点。

    当然她也不全是信口开河糊弄神会中的，这些确实是有相关依据的，只能说对沈慧中来说可能不是很理解。

    “我知道太妃娘娘听着有点离谱，但这就是事实，其实人有充足的睡眠会让人显得年轻很多，也能让人长寿很多。”

    “所以我们正常睡眠最好是亥时休息，辰时起床，除非有不得已的事情要办。”

    季向红看沈慧中只是笑笑不说话，完全是不理解的那个表情，便又多解释了几句。

    毕竟在他们这里，卯时起床才是常态，因为夏天的时候卯时天都亮了。

    这里人有一句俗话，“夜不寝为贼，晓不起为病”。意思就是天黑还不睡觉的，都是做贼的，天亮不起床的只有生病的。（注明一下，这句话在我们这里老人口中常见，其实古文我没找到出处，大家别当真，另外注明不在字数中，正文已经够字数的）

    而在民间差不多也是天一黑就都睡，天一亮几乎也就都起床了。

    毕竟民间普通人照明方面不太方便，天黑后黑灯瞎火的确实不太适合活动，而等到天亮地里有干不完的活，也不会顾及什么对身体好与不好，都是只要能下地，蒙蒙亮的天就得起床了。

    “我是说，条件允许的情况下，最好不要按这套规矩，当然太妃娘娘是有这个条件的。”

    看沈慧中依旧一脸懵的盯着她，季向红又补充了一句。

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