第709章 。王者解毒锁[2/2页]

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    nbsp**第四回合：戒断实操指南**

    nbsp**阿杰**（甩给我个笔记本）：“照着做：

    nbsp1.nbsp**物理隔离**：把安装包发给死敌保管，想下载得求他

    nbsp2.nbsp**替代方案**：手痒就做20个俯卧撑，多巴胺照样分泌

    nbsp3.nbsp**耻辱疗法**：在朋友圈发‘再玩王者就女装直播

    nbsp4.nbsp**经济制裁**：每下载一次就往讨厌的明星后援会捐100块

    nbsp**我**（犹豫）：“要不...从明天开始？”

    nbsp**阿杰**（突然格式化我手机）：“戒断反应会在72小时达到峰值，现在开始你连黄历都别看！”

    nbsp*第五回合：成瘾真相暴击**

    nbsp**我**（哀嚎）：“可没有王者我晚上干嘛啊...”

    nbsp**阿杰**（打开Steam）：“知道为什么你戒不掉吗？

    nbspnbsp学习反馈周期：几个月

    nbspnbsp健身反馈周期：几周

    nbspnbsp王者反馈周期：15分钟一局

    nbsp**你不是沉迷游戏，是沉迷‘即时满足的廉价感！**”

    nbsp（窗外天光微亮，我的手机正在恢复出厂设置）

    nbsp**终极戒断公式**

    nbsp```

    nbsp游戏吸引力nbsp=nbsp(空闲时间nbsp×nbsp逃避现实)nbsp÷nbsp替代选择

    nbsp```

    nbsp**解决方案**：

    nbsp1.nbsp用健身/学技能填满空闲时间

    nbsp2.nbsp直面现实问题（比如你挂科的高数）

    nbsp3.nbsp找到更有成就感的替代品（如编程/写作）

    nbsp（三天后，我看着自己写完的简历和腹肌轮廓，默默给阿杰转了200块红包）

    喜欢。

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