第2301章 决赛名单出炉，两个小时后见[2/2页]

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    体向前。

    nbsp同时，他在加速过程中身体重心的控制非常稳定。

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    nbsp保持了良好的跑步姿势，减少了能量的损耗。

    nbsp这是肉眼可见的稳定。

    nbsp明显他的稳定程度，一对比就能看出来比别人要高一个档次。

    nbsp可见他的核心强大，到底有多凶残。

    nbsp太猛了，实在太猛了。

    nbsp尤其是在他后面的鲍威尔。

    nbsp都感觉苏神的核心是不是外星人打造的。

    nbsp怎么会有人的核心稳定度这么高呢？

    nbsp因为说实话，在他们这个级别运动员里面，他们在普通运动员看起来都已经是钢铁核心了。

    nbsp因为在短跑这样的项目里面，你的核心稳定程度意味着你身体的波动幅度就小。

    nbsp越小会越跑跑得越快越节约体能。

    nbsp力的传导越流畅。

    nbsp他们在普通运动员看起来已经是怪物了。

    nbsp结果现在看苏神。

    nbsp老鲍感觉自己的核心。

    nbsp是不是太松散了点？

    nbsp就是这样的第一感觉。

    nbsp老鲍在加速区也很轻松。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp他的步幅迅速增大，每一步都能够获得较大的向前位移。

    nbsp腿部肌肉力量非常强大，尤其是大腿肌群和臀部肌群，这些肌肉在加速时协同工作，产生强大的推动力。

    nbsp加速过程中手臂的摆动幅度和速度也非常大。

    nbsp与腿部动作形成了良好的配合。

    nbsp进一步增强了身体的向前动力。

    nbsp作为对比，鲍威尔旁边的凯斯顿·布莱德曼就是典型。

    nbsp反面典型。

    nbsp布莱德曼看情况是想要在加速阶段采用了高步频、适中步幅的加速策略。

    nbsp他的腿部摆动速度极快，能够在短时间内完成多次蹬地动作，从而快速提高速度。

    nbsp从肌肉工作原理来看，布莱德曼的腿部快肌纤维持续快速收缩，为他的高步频提供了动力支持。

    nbsp同时，他在加速过程中通过合理调整身体姿势和重心，保证了步幅的稳定性。

    nbsp但是……

    nbsp这只是他想象中的情况。

    nbsp或者说他每次跑的不好，都是他的身体和脑子里的想象不对等。

    nbsp就比如他想在加速阶段采取“高步频、适中步幅”策略。

    nbsp本身没有问题。

    nbsp但。

    nbsp他自己个人方面。

    nbsp步频与步幅的平衡能力有限。

    nbsp就比如现在。

    nbsp高步频虽能快速提升速度，但适中步幅可能限制绝对速度上限。

    nbsp当需要突破临界速度时，步幅未能同步放大，可能导致“速度天花板”，难以与“高步频nbsp大步幅”结合的选手竞争。

    nbsp而且加速阶段依赖腿部快肌纤维持续快速收缩，而快肌纤维抗疲劳能力较弱。

    nbsp若加速阶段时长超过快肌纤维高效工作阈值，可能过早出现肌肉力量衰减，影响后续动作连贯性。

    nbsp很不凑巧。

    nbsp凯斯顿·布莱德曼这个会肌纤维抗疲劳的能力。

    nbsp就是不够好。

    nbsp这也是他经常发挥不稳定的根源之一。

    nbsp其次就是。

    nbsp他也高估了自己的呼吸能力。

    nbsp虽然不是没有做过呼吸与节奏训练，但高步频可能迫使呼吸频率被动加快，如步频与呼吸频率的比例失衡。

    nbsp导致呼吸深度变浅。

    nbsp氧气摄入效率下降。

    nbsp影响肌肉供氧的持续性。

    nbsp他的比赛呼吸能力经常会出现紊乱。

    nbsp这个问题，他的教练和他自己说过。

    nbsp但是很可惜，他一直没有改过来。

    nbsp像这样跑下去。

    nbsp步频步长耦合效率失衡。

    nbsp迟早的事情。

    nbsp也难怪他明明Pb这么好，又正值壮年巅峰。

    nbsp又没什么伤病。

    nbsp结果每一次一到大赛就连个10秒都打不开。

    nbsp甚至连个10秒10打开都困难。

    nbsp简直是离了大谱。

    nbsp还想要接班汤普森。

    nbsp这换个他们国家的田径迷。

    nbsp谁都得气死。

    nbsp果然进入途中跑，

    nbsp“步频达峰时步长未同步增长”的矛盾，就开始出现了。

    nbsp此阶段最优策略应为步频逐步提升的同时步长递增5%8%，而其“步长稳定”模式会导致速度提升斜率低于理论峰值。

    nbsp而如果不能同步增长。

    nbsp前面采取的快速短促的蹬地方式，反而会导致导致垂直冲量与水平冲量比例失衡。

    nbsp会变成该技术下小腿三头肌与股四头肌的激活时序差约810ms，较理想状态延长，导致水平推进力占比降至55%以下。

    nbsp等于一进入途中跑。

    nbsp就损失约3%5%的有效推进力。

    nbsp当然还好有马蒂纳这个卧龙凤雏。

    nbsp也不知道是不是200米投入过多。

    nbsp进入途中跑后。

    nbsp可能是忘记了100米怎么跑。

    nbsp重心投影点波动幅度过大。

    nbsp这样就会产生额外的机械能耗。

    nbsp加上关节刚度调节滞后。

    nbsp踝关节、膝关节在支撑相的刚度匹配是加速关键。高步频下，其关节刚度调节响应时间长于步频周期。

    nbsp直接导致自己支撑末期出现“过度缓冲”——

    nbsp让自己膝关节屈曲角度较理想值增加至45°50°，延长蹬地时间秒，破坏自己步频节奏稳定性。

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    nbsp这两人简直是在比烂。

    nbsp看谁发挥更烂。

    nbsp看的简直是让人哭笑不得。

    nbsp结果就变成了。

    nbsp苏神和鲍威尔一路领先。

    nbsp差距越来越大。

    nbsp鲍威尔在途中跑阶段出色的速度保持能力和强大的跑步动力，使他在比赛中通常会采取主动领跑、压制对手的比赛策略。

    nbsp但是这个策略和苏神跑的时候用不了。

    nbsp毕竟启动和加速。

    nbsp现在谁赢得了这个黄种人的男人呢？

    nbsp在一些比赛中，鲍威尔在途中跑阶段一直处于领先位置，其他选手很难超越他。

    nbsp但是这种感觉和苏神比的时候，几乎是一次都没出现过。

    nbsp好在。

    nbsp老鲍也很快习惯了这种感觉。

    nbsp毕竟跟着苏神可以正常发挥。

    nbsp不用担心自己发挥失常。

    nbsp这样看起来也是好事。

    nbsp极速爆发后。

    nbsp前两名的悬念早就没有了，只是拉开这么多。

    nbsp李韬瞬间就判断出来。

    nbsp后面肯定也寄了。

    nbsp因此当场他就断言。

    nbsp“张培猛应该稳了。”

    nbsp“这组选手应该很难突破9秒90。”

    nbsp……

    nbsp“比赛已经没有悬念，苏神和鲍威尔前后过线。”

    nbsp“稳稳晋级。”

    nbsp事实上。

    nbsp也是这样。

    nbsp你别说突破9秒90。

    nbsp在苏神和老鲍放水冲过终点后。

    nbsp鲍威尔的成绩是第二，跑出了9秒89。

    nbsp他不是不能跑的更快，只是已经锁定第二必定晋级，没必要再跑。

    nbsp毕竟他的年纪也渐渐大了。

    nbsp他想把所有的精力都集中在最后一枪。

    nbsp即便是在科学训练状态保持的再好。

    nbsp因为有一定的心理程度问题，所以如果不是很有把握。

    nbsp面对盖伊。

    nbsp他毕竟还是负多胜少。

    nbsp需要让自己处于最佳状态。

    nbsp而苏神这一枪就比较可怕了。

    nbsp竟然直接冲到了9秒72。

    nbsp你要知道这场比赛是……

    nbsp0.1米每秒的风速。

    nbsp就是说基本上没风速。

    nbsp也就是说他这里输出的硬实力比博尔特刚刚还要可怕。

    nbsp毕竟博尔特那一枪的风速比他这一项还要稍微大一点。

    nbsp而他在风速更小的情况下，跑出的成绩却更好。

    nbsp苏神自己都没想到自己的状态这么好。

    nbsp看起来。

    nbsp兰迪说的果然没错。

    nbsp高科技的进步。

    nbsp是现代体育。

    nbsp绝对不要抗拒。

    nbsp要尽量拥抱的东西。

    nbsp就比如他刚刚跑起来的脚感。

    nbsp在这一双针对莫斯科特制的钉鞋下。

    nbsp只能说是如履平地。

    nbsp一点水的感觉都感觉不到。

    nbsp甚至。

    nbsp还有一定的脚感加持。

    nbsp因为。

    nbsp下雨天的话，跑到会变得相对松软。

    nbsp这也是博尔特为什么说自己喜欢跑下雨天的原因。

    nbsp这一来二去。

    nbsp坏的都去了。

    nbsp好的都留了。

    nbsp想不快都不行。

    nbsp而这一组的第3名。

    nbsp凯斯顿·布莱德曼。

    nbsp竟然连10秒都没有开。

    nbsp成绩只有10秒08。

    nbsp而另一个他的比烂兄弟马蒂纳。

    nbsp更惨只有10秒09。

    nbsp那就不用看了。

    nbsp这一组他们两个都不可能晋级。

    nbsp“好，那么小q就确定了。”

    nbsp“最终小q拿下的人是我国的张培猛，以及美国队的罗杰斯。”

    nbsp“最终晋级的选手是第1组的赵昊焕布雷克。”

    nbsp“第2组的博尔特盖伊。”

    nbsp“第3组的苏神鲍威尔。”

    nbsp“以及两个小q张培猛和罗杰斯。”

    nbsp“大家可以稍作休息，但是不要离开太久，两个小时后让我们共同期待2013年莫斯科世锦赛男子飞人大战决赛的现场。”

    nbsp“到时候谁是今年最快的人。”

    nbsp“马上揭晓答案。”

    喜欢。

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