第2297章 拿着标准答案……就是爽！[2/2页]

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    高扭矩可被肌肉弹性形变缓冲，不会造成损伤，同时维持动作的连贯性。

    nbsp我靠。

    nbsp张培猛看到的时候。

    nbsp只是觉得这真是天才一般的构想。

    nbsp都是脑子。

    nbsp怎么他的脑子里面就能想出这些东西呢？

    nbsp在二沙岛待了这么久，张培猛也不是那个什么都不知道的人了，他也是在认真学习苏神在二沙岛留下了一些高精尖课程。

    nbsp而且这些东西从基础到进阶到深入，只要你想学都有机会。

    nbsp最关键的是全世界。

    nbsp绝大部分人都只能接受到最基础的。

    nbsp而他们却可以接收到很多苏神还没有发布的东西。

    nbsp那在这样的情况下。

    nbsp张培猛其实已经比全世界绝大部分的运动员……

    nbsp都要知识体量丰富。

    nbsp但即便是这样，当看到苏神的解决办法。

    nbsp还是只想说一句。

    nbsp真是惊为天人。

    nbsp接着进入四十米。

    nbsp张培猛继续保持第二。

    nbsp盖伊还没有追上来，半决赛他也不准备全力以赴。

    nbsp那其余人呢？

    nbsp不管是罗杰斯还是阿什米德。

    nbsp这个地方也都还没赶上。

    nbsp至于咱们的白人也能飞。

    nbsp那前面就更没有他的戏份。

    nbsp随着速度不断的提升越来越快，两个技术结合在一起会出现的重心轨迹低幅化的隐性代价，也越来越明显。

    nbsp这个。

    nbsp却依然难不倒张培猛。

    nbsp反正他有苏神给的天书指南。

    nbsp只要自己能够掌握。

    nbsp即便是不能完全掌握，基本掌握，那也能够做出应对。

    nbsp而不是和之前一样碰到这个问题只能两眼一摸黑。

    nbsp完全抓瞎。

    nbsp重心波动幅度降至±2cm的优化目标，可能伴随两个问题：

    nbsp第一就是步长增长受限的速度瓶颈。

    nbsp低幅重心轨迹依赖严格的步频步长配比秒

    nbsp但个体下肢长度差异会使这一配比失效。

    nbsp例如，身高1.85米的运动员若强行维持2.2米步长，会导致髋关节伸展角度超过120°，反而使每步的发力效率下降8%。

    nbsp原理是步长与下肢长的比值存在黄金区间，过度追求低重心波动可能突破这一区间，引发“机械性发力不足“。

    nbsp这个问题怎么解决？

    nbsp还有躯干起身过缓的推进力衰减呢？

    nbsp也就是所谓的——

    nbsp躯干前倾角度从20°线性降至15°的过程中，若起身速率低于步频增长速率。

    nbsp每步减少0.5°nbspvs步频增加秒。

    nbsp会使身体重心投影点与支撑点的水平距离缩短3cm。

    nbsp就这3cm。

    nbsp这相当于“动力臂“缩短。

    nbsp导致蹬伸时的力矩输出减少5%。

    nbsp从350N·m降至332N·m。

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    nbsp在杠杆原理（M=FxL），力臂（L）缩短直接导致力矩（M）下降，会直接削弱推进效果。

    nbsp如果这两个部分做不好。

    nbsp你就别想要说好好把极速展现出来。

    nbsp这两个问题都会让你的极速爆发，出现重大影响。

    nbsp而在世界最高的舞台上。

    nbsp在这样一场残酷的突破局。

    nbsp如果说你的极速跑不好。

    nbsp那可以说就是直接选判死刑。

    nbsp甚至可以说是直接宣判出局。

    nbsp那么。

    nbsp即便是你多了一个又一个的难关，那这一道呢？

    nbsp还能安然度过吗？

    nbsp如果不行的话。

    nbsp干脆在这里收手。

    nbsp前面做的这些速度提升，不管是侥幸还是运气，能做到已经不错了，已经争取了时间。

    nbsp有时候适当按下暂停键。

    nbsp也是不错的。

    nbsp湖凯是这样想的。

    nbsp但问题是。

    nbsp现在跑步的。

    nbsp现在在跑道上的。

    nbsp不是他湖凯啊。

    nbsp张培猛当然也知道这个问题，可是……

    nbsp他几乎是没有任何的犹豫。

    nbsp瞬间就做出了选择。

    nbsp他的选择是。

    nbsp继续冲。

    nbsp绝不停下来。

    nbsp他知道自己如果挺想换这一口气，可能就没有机会再做一次。

    nbsp可能因也就没有勇气。

    nbsp再来一次。

    nbsp在这样的压力下。

    nbsp他有必须要这样做的理由。

    nbsp而如果没有这样必须要做的理由。

    nbsp张培猛有时候都怀疑自己。

    nbsp到底还会不会这么做？

    nbsp为了杜绝这样的情况。

    nbsp他必须在这里。

    nbsp就一口气冲到底。

    nbsp重心轨迹低幅化的隐性代价是吧？

    nbsp步长增长受限的速度瓶颈是吧？

    nbsp躯干起身过缓的推进力衰减是吧？

    nbsp可惜啊。

    nbsp虽然都很难。

    nbsp但是我。

    nbsp有标准答案呀。

    nbsp想到这里张培猛简直是信心倍增。

    nbsp首先采取重心轨迹低幅化代价的补偿原理，来对抗重心轨迹低幅化的隐性代价。

    nbsp其次利用苏神给出来的公式……

    nbsp个体化步频步长配比公式。

    nbsp来面对步长增长受限的速度瓶颈。

    nbsp具体的做法是——

    nbsp基于下肢长L建立动态配比：

    nbsp步长步频=5.2（L0.9）x0.5

    nbspL单位：米。

    nbsp原理是利用几何相似性原理——

    nbsp毕竟下肢长决定步长的生理极限。

    nbsp公式可确保步长与下肢长的比值稳定在倍区间。

    nbsp使重心波动与步频形成“共振匹配“。

    nbsp避免刚性配比导致的机械性发力不足。

    nbsp机械发力不足的问题解决后。

    nbsp躯干起身过缓的推进力衰减的问题。

    nbsp就是他极速爆发最后一个攻克点。

    nbsp过不了这关。

    nbsp那其实他这里就已经可以宣布自己被淘汰了。

    nbsp继续下去。

    nbsp都没有期待的必要了。

    nbsp所以这个。

    nbsp必须要做好张培猛，没有别的选择。

    nbsp解决这个问题的办法，苏神在那个纸上写的很清楚。

    nbsp就叫做躯干起身的速率耦合机制。

    nbsp也就是使躯干前倾角度减少速率与步频增长速率保持1:0.02的固定比例。

    nbsp步频每增加秒，躯干角度每步减少

    nbsp原理是角动量守恒定律——躯干转动的角动量与下肢摆动的角动量需保持平衡。

    nbsp这一比例可确保重心投影点与支撑点的水平距离稳定在

    nbsp维持力矩输出效率。

    nbsp竟然都解决了？

    nbsp湖凯看着张培猛冲起来的感觉就知道。

    nbsp他肯定是没有被那两个问题给绊住。

    nbsp他已经找到了新的方法。

    nbsp攻克这两个问题。

    nbsp就是不知道用的办法到底是什么。

    nbsp这个时候。

    nbsp湖凯都被张培猛的表现调动了胃口。

    nbsp他现在开始担心。

    nbsp都变成了不知不觉有一部分。

    nbsp开始期待起。

    nbsp自己未知的方面。

    nbsp毕竟张培猛。

    nbsp就是做到了更好。

    nbsp不管他是用什么办法做的。

    nbsp做到了就是做到了。

    nbsp带着这样的速度。

    nbsp湖凯已经能提前预见。

    nbsp张培猛的极速。

    nbsp将会爆发出一个很可观的效果。

    nbsp甚至。

    nbsp就目前来看，他都可以判断。

    nbsp张培猛这一场。

    nbsp极速会达到新高。

    nbsp甚至在两个极速的结合下。

    nbsp可能会……

    nbsp爆炸。

    喜欢。

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