第8章 练基本功[1/2页]

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    “好了，现在回房休息一下，2点下楼找张教练，开始练基本功。”

    “好的，叔。我先上楼去了。”白芷说完就上楼了。

    下午2点，练功房。

    “从今天开始，我们练习基本功。”张教练对白芷说道。

    “散打的基本功主要是练习三个部位，分别是腿，腰和肩。”

    “先开始学腿功，再练腰功，最后再学肩功。”

    “当然，散打也是有诀窍的。速度快，力量重，力点准，预兆小，方法巧。这些以后我会教你，你先学好基本功。”

    就这样，白芷开始了苦逼的人生。

    白昊天，你确定这不是在坑你女儿？

    晚上回到房间，白芷生不如死，瘫在床上，一动都不想动。

    腿都感觉不是自己的了，到现在还在瑟瑟发抖。

    忍着全身的酸痛，拿着睡衣进浴室洗澡，擦干头发，就倒头睡下了。

    就在这时，白芷脖子上的玉葫芦，又发出微弱的绿色光芒，滋养着白芷的身体。

    一觉醒来，白芷浑身轻松，身上一点都不疼了。

    感觉有点奇怪，甄叔不是说要疼好几天的吗？难道自己跟别人不一样？

    想不明白就不想了，还是快点下楼吃早饭吧

    “今天感觉怎么样？身上还酸疼吗？”张教练吃着包子问白芷。

    “我说一点都不疼，你相信吗？”白芷喝着碗里的粥回道。

    “真的不疼？你没骗我？”

    “真的不疼，我骗你有啥好处？”

    “那真是太好了，这样你比别人学的轻松，也不需要缓解肌肉疼痛。”

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